Goedkope glutenvrije wraps – Foodgloss

Hey! Dit keer een lunchrecept. Ik maak wraps van rijstmeel. Goedkoop en heel makkelijk om te maken. Tarwebloem is nog goedkoper dan rijstmeel, maar aangezien ik veel verzoeken krijg voor goedkope glutenvrije vervangers, deel ik vandaag dit recept. Ik vul de wraps met een zalm/avocado spread ter inspiratie. Mochten jullie zelf andere leuke ideeën hebben voor een vulling, laat dan zeker even een berichtje achter in de comments.

Wat heb je nodig? (voor 2 personen of 1 grote eter):
– 100 gram rijstmeel (ik kocht dit bij een toko)
– 150 ml melk (ik gebruikte sojamelk)
– 1 ei
– snuf zout
– olie om in te bakken
– eventueel kruiden naar keus. Ik maakte deze wraps laatst bijvoorbeeld met wat tijm en cayennepeper erdoor.

Voor de vulling:
– 1 klein blikje zalm
– 1 avocado
– 1 eetlepel Griekse yoghurt
– ongeveer 1/2 rode ui
– peper en eventueel zout

Check hier de FOODGLOSS MOKKEN: http://beautyglossgoodies.nl/

Meer Foodgloss?
Snapchat: foodglossnl
Instagram: http://www.instagram.com/Foodgloss
Facebook: http://www.facebook.com/Foodgloss
Twitter: http://www.twitter.com/Foodgloss

Wil je iets opsturen? Dit kan naar het volgende adres:
Foodgloss, Passeerdersgracht 18, 1016 XH Amsterdam

no comment

Add your comment

Your email address will not be published.